In meiner therapeutischen Arbeit steht der Mensch in seiner Ganzheit im Mittelpunkt. Mir ist eine zugewandte, wertfreie Atmosphäre wichtig, in der Vertrauen entstehen darf – denn nachhaltige Veränderung wird oft dort möglich, wo wir uns sicher und in Beziehung fühlen. Ich biete einen Raum, in dem Gefühle nicht „weg“ gemacht werden müssen, sondern verstanden, gehalten und Schritt für Schritt integriert werden können. Gemeinsam schauen wir auf innere Muster wie Überforderung, Selbstkritik oder das Gefühl, nicht zu genügen, und erarbeiten Wege, die im Alltag tragfähig sind.

Dabei verbinde ich Klarheit und Struktur mit einer emotional orientierten Haltung. Methodisch arbeite ich verhaltenstherapeutisch und ergänze – je nach Anliegen – achtsamkeits- und emotionsfokussierte Elemente. Ein besonderer Fokus liegt darauf, die innere Orientierung zu stärken: den Zugang zu Bedürfnissen, Grenzen und Intuition sowie einen freundlicheren Umgang mit sich selbst.

2025
Weiterbildung Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
DGVT Ausbildungszentrum Erlangen-Nürnberg

2025
Weiterbildung Gruppentherapie (verhaltenstherapeutischer Schwerpunkt)
DGVT Ausbildungszentrum Erlangen-Nürnberg

2025
Weiterbildung Hypnotherapeutische Verfahren
DGVT Ausbildungszentrum Erlangen-Nürnberg

2025
Weiterbildung Yoga und Meditation (300h)
Trimurti Yoga, Indien

2024
Weiterbildung Progressive Muskelrelaxation (PMR)
DGVT Ausbildungszentrum Erlangen-Nürnberg

2023 – 2025
Psychologische Psychotherapeutin i.A., DGVT (ambulante Psychotherapie)

2021
Promotion, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg (Gesundheitspsychologie)

2022 – 2023
Psychologin, Klinikum Nürnberg Nord (praktische Tätigkeit)

2021 – 2022
Psychotherapeutische Weiterbildungsassistentin, Praxishaus Schelling (praktische Tätigkeit)

2021 – 2026
Weiterbildungsstudium Psychotherapie (Master), Universität Bern (Schwerpunkt VT)

2018 – 2021
M.Sc. Psychologie, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg

2018
Ausbildung zur Yogalehrerin (200h)
Trimurti Yoga, Indien

2018 – jetzt
FIRST Institut, Frankfurt am Main · Wissenschaftliche Mitarbeiterin

2015 – 2018
B.Sc. Psychologie, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg

Deutsch, Englisch